【花苜蓿的功效与作用】花苜蓿是一种常见的豆科植物，广泛用于饲料和药用。其富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有丰富的蛋白质、维生素A、C及钙、铁等矿物质 |
| 清热解毒 | 可用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 利尿通淋 | 帮助排出体内多余水分，改善水肿问题 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
花苜蓿在传统中医中常被用来调理身体，尤其适合体质虚弱或需要补充营养的人群。日常可作为茶饮或加入菜肴中食用，但需注意适量，避免过量引起不适。
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