【妊娠糖尿病能吃杨梅吗】妊娠糖尿病患者在饮食上需特别注意，控制糖分摄入是关键。杨梅是一种低糖、高纤维的水果，含有丰富的维生素和抗氧化物质，适量食用对健康有益。
不过，杨梅含糖量虽低，但也不宜过量。建议每天不超过100克，并选择新鲜无添加的杨梅。同时，应避免空腹食用，以免引起血糖波动。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 低 |
| 建议量 | 每天不超过100克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，选择新鲜果 |
总体而言，妊娠糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，是可以适当食用杨梅的。
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