【桦树茸的功效与作用及用法有哪些】桦树茸，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，具有多种健康功效。以下是其主要作用和使用方法的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提高免疫力 | 含有多种多糖和抗氧化物质，增强人体抵抗力 |
| 抗癌辅助 | 研究表明其成分有助于抑制癌细胞生长 |
| 降血糖 | 可调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 护肝排毒 | 促进肝脏代谢，帮助清除体内毒素 |
| 改善心血管 | 有助于降低胆固醇，保护心脏健康 |
用法建议：
可将桦树茸泡水饮用，或研磨成粉加入饮品中。每日用量建议不超过10克，长期服用需遵医嘱。注意选择正规渠道购买，避免质量不佳产品。
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