【桦树茸的作用与功效】桦树茸，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，具有多种健康益处。它富含多糖、三萜类化合物和抗氧化物质，广泛用于传统医学和现代保健品中。
以下是桦树茸的主要作用与功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 免疫调节 | 增强免疫力，提高抗病能力 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，缓解慢性疾病 |
| 抗癌辅助 | 抑制癌细胞生长，增强化疗效果 |
| 降血糖 | 调节血糖水平，辅助糖尿病管理 |
| 保肝护肝 | 改善肝脏功能，促进排毒 |
桦树茸适合长期食用，但建议在医生指导下使用，以确保安全与效果。
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