【怀孕八个月贫血吃什么补的快速】怀孕八个月时，孕妇容易出现贫血现象，主要由于铁、叶酸或维生素B12缺乏。合理饮食有助于改善贫血状况。
总结：
怀孕八个月贫血应注重补充富含铁、叶酸和蛋白质的食物，同时搭配维生素C促进吸收。以下为推荐食物及作用：
| 食物名称 | 营养成分 | 作用 |
| 红肉 | 铁、蛋白质 | 补充血红蛋白 |
| 动物肝脏 | 铁、维生素A | 有效补铁 |
| 绿叶蔬菜 | 叶酸、铁 | 促进造血 |
| 红枣 | 铁、糖分 | 补血养气 |
| 橙子 | 维生素C | 促进铁吸收 |
建议在医生指导下调整饮食，并定期检查血常规，确保营养均衡。
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