【如何防止蛀牙恶化】蛀牙如果不及时处理，可能会进一步发展，导致疼痛、感染甚至牙齿脱落。以下是防止蛀牙恶化的有效方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用含氟牙膏，饭后漱口。 |
| 使用牙线 | 清除牙缝中的食物残渣和细菌，预防龋齿扩散。 |
| 定期检查 | 每半年至一年看牙医，早期发现并治疗蛀牙。 |
| 减少糖分摄入 | 糖分是细菌的主要营养来源，减少甜食可降低蛀牙风险。 |
| 增加钙质摄入 | 钙有助于强化牙齿，增强抗酸能力。 |
通过良好的习惯和定期护理，可以有效延缓蛀牙的发展，保护牙齿健康。
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