【甘油三酯高是怎么回事】甘油三酯是血液中的一种脂肪，主要来源于饮食和体内合成。当其水平升高时，可能增加心血管疾病的风险。常见原因包括饮食不当、肥胖、缺乏运动、饮酒过量、遗传因素等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液中的脂肪物质，过高易引发健康问题 |
| 原因 | 饮食油腻、肥胖、久坐、饮酒、遗传等 |
| 影响 | 增加动脉硬化、心脏病风险 |
| 检测 | 血液检查，空腹12小时后更准确 |
| 控制 | 调整饮食、加强锻炼、戒烟限酒、必要时服药 |
保持健康的生活方式是控制甘油三酯的关键。如有异常，建议及时就医，制定个性化管理方案。
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