【大量喝柠檬水会不会引起结石】总结:
适量饮用柠檬水对身体有益,但过量可能增加肾结石风险。柠檬水中含有柠檬酸,有助于预防结石形成,但若摄入过多钙或草酸,反而可能促进结石生成。
项目 | 内容 |
柠檬水成分 | 柠檬酸、维生素C、少量矿物质 |
是否引起结石 | 适量不会,过量可能增加风险 |
柠檬酸作用 | 可抑制结石形成 |
风险因素 | 高钙、高草酸饮食,饮水不足 |
建议 | 每日适量饮用,保持水分充足 |
结论:正常饮用柠檬水无害,但应避免过量,并注意整体饮食结构。
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