【怀孕贫血吃什么水果】怀孕期间，贫血是常见问题之一，合理饮食有助于改善症状。水果富含维生素和铁元素，对缓解贫血有帮助。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补血养气，富含铁和维生素C，促进铁吸收 |
| 龙眼 | 补益心脾，改善气血不足 |
| 苹果 | 含铁量适中，促进消化，增强体质 |
| 樱桃 | 含铁丰富，有助于提升血红蛋白水平 |
| 葡萄 | 富含铁和多种维生素，增强免疫力 |
建议每天适量食用上述水果，并结合均衡饮食和医生指导进行调理。避免空腹吃酸性水果，以免刺激肠胃。
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问 怀孕贫血吃什么水果
2025-10-05 22:52:53
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2025-10-05 22:52:53
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