【大麦茶有什么功效与作用】大麦茶是一种常见的饮品，由大麦经过烘焙、煮制而成，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 助消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良。 |
| 降血糖 | 大麦中的β-葡聚糖有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用。 |
| 降血脂 | 可帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。 |
| 清热解毒 | 具有清热效果，适合夏季饮用，缓解上火症状。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。 |
大麦茶口感温和，适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量饮用。
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