【腿疼怎么回事怎么办】腿疼是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 运动过度 | 肌肉酸痛、僵硬 | 休息、热敷、拉伸 |
| 骨折或扭伤 | 疼痛剧烈、肿胀、活动受限 | 就医检查，固定患处 |
| 关节炎 | 关节疼痛、僵硬、红肿 | 服用止痛药，物理治疗 |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛、放射性疼痛 | 就医排查神经问题 |
| 血液循环不良 | 下肢沉重、发凉、麻木 | 适度运动，避免久坐久站 |
如腿疼持续不缓解或伴随严重症状，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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