【怀孕胃难受怎么缓解】怀孕期间，由于激素变化和子宫增大，很多准妈妈会出现胃部不适的情况。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 每天吃5-6顿小餐，避免空腹或过饱 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、咖啡等 |
| 保持直立姿势 | 饭后不要立即躺下，有助于减少胃酸反流 |
| 喝温水 | 有助于舒缓胃部不适 |
| 适当休息 | 避免过度劳累，保证充足睡眠 |
此外，可咨询医生是否适合使用安全的抗酸药物。保持心情愉快也有助于改善胃部不适。
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问 怀孕胃难受怎么缓解
2025-10-06 00:11:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 00:11:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
