【如何明确自己是不是痛风】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，常表现为关节红肿热痛。以下为判断是否患痛风的要点总结：
| 判断标准 | 说明 |
| 突发性关节疼痛 | 多发生在大脚趾、脚踝或膝盖，夜间突发 |
| 红肿热痛 | 受累关节明显红肿、发热、触痛 |
| 血尿酸升高 | 抽血检查发现尿酸值高于正常范围（男性>420μmol/L，女性>360μmol/L） |
| 痛风石形成 | 长期高尿酸可能在耳廓、手指等处形成硬结 |
| 诱因明确 | 如饮酒、高嘌呤饮食后发作频繁 |
若出现上述症状，建议及时就医，通过血液检测和影像学检查确诊。早期干预可有效控制病情发展。
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