【缓解痛风疼痛的小妙招有哪些】痛风发作时，关节红肿热痛，严重影响生活。以下是一些缓解痛风疼痛的小妙招，帮助患者减轻不适。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每天饮水2000ml以上，促进尿酸排出。 |
| 冷敷患处 | 用冰袋冷敷疼痛部位，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 避免高嘌呤食物 | 如海鲜、动物内脏等，减少尿酸生成。 |
| 保持休息 | 避免剧烈运动，减少关节负担。 |
| 合理饮食 | 多吃蔬菜水果，有助于碱化尿液。 |
| 适当按摩 | 轻柔按摩患处，促进血液循环。 |
建议在医生指导下进行治疗，避免自行用药。
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