【大姨妈忌口15种水果】经期饮食需特别注意，部分水果可能加重不适。以下是常见忌口水果总结：
| 序号 | 水果名称 | 原因说明 |
| 1 | 芒果 | 性温，易引发上火或腹痛 |
| 2 | 樱桃 | 含酸性物质，刺激肠胃 |
| 3 | 草莓 | 寒性，可能引起腹泻 |
| 4 | 火龙果 | 性凉，易导致经血不畅 |
| 5 | 柿子 | 含单宁，影响铁吸收 |
| 6 | 杨桃 | 酸性较强，刺激子宫 |
| 7 | 柚子 | 性寒，易致经痛 |
| 8 | 葡萄 | 含糖高，可能引发水肿 |
| 9 | 猕猴桃 | 酸性较强，易伤胃 |
| 10 | 柠檬 | 酸性强，刺激经期不适 |
| 11 | 山楂 | 活血作用强，可能增加出血量 |
| 12 | 苹果 | 生冷，易引起腹胀 |
| 13 | 梨 | 性寒，可能加重痛经 |
| 14 | 桑葚 | 寒性，影响经血排出 |
| 15 | 柿饼 | 含鞣酸，易造成便秘 |
建议经期多吃温性水果如香蕉、红枣等，有助于缓解不适。
以上就是【大姨妈忌口15种水果】相关内容，希望对您有所帮助。
