【测试忧郁症的方法】忧郁症（抑郁症）是一种常见但严重的心理疾病，早期识别和干预对康复至关重要。以下是一些常用的测试方法：
| 方法名称 | 说明 |
| PHQ-9量表 | 由9个问题组成，评估过去两周内的情绪状态 |
| GAD-7量表 | 主要用于焦虑评估，但也能反映抑郁症状 |
| 临床访谈 | 专业医生通过面对面交流判断病情 |
| 自我评估问卷 | 如“抑郁自评量表（SDS）”，适合初步筛查 |
| 医学检查 | 排除其他身体疾病引起的抑郁症状 |
以上方法可作为参考，但最终诊断需由专业医生进行。若怀疑自己或他人有忧郁症，请及时寻求帮助。
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