【黄花鱼胶的功效与作用】黄花鱼胶是一种传统食材，常用于煲汤或炖煮，具有一定的营养价值和保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含胶原蛋白、氨基酸及微量元素 |
| 润肺止咳 | 对呼吸道有润燥作用，适合秋冬季节食用 |
| 养颜美容 | 胶原蛋白有助于皮肤弹性，改善肤质 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，可提高身体抵抗力 |
| 促进伤口愈合 | 胶质成分有助于组织修复 |
黄花鱼胶虽好，但不宜过量食用，尤其消化功能较弱者应适量。建议搭配其他食材炖煮，以提升口感与营养吸收效果。
以上就是【黄花鱼胶的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
