【老是感觉胃烧心是怎么回事】胃烧心是一种常见的消化系统症状，常表现为胸骨后或上腹部的灼热感。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 胃酸反流 | 食管下括约肌松弛，胃酸逆流至食管 |
| 饮食不当 | 油腻、辛辣食物易刺激胃酸分泌 |
| 肥胖 | 腹压增加，影响胃酸控制 |
| 吸烟饮酒 | 刺激胃黏膜，降低食管防御能力 |
| 压力大 | 精神紧张影响胃肠功能 |
| 药物副作用 | 如长期服用止痛药等 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，饭后不要立即躺下。若症状持续，应及时就医检查，排除胃炎、胃溃疡等疾病。
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