【感冒发烧吃什么食物比较好】感冒发烧时，饮食调理对恢复非常重要。合理搭配食物有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合感冒发烧期间食用的食物推荐：
| 食物类型 | 作用 | 推荐理由 |
| 粥类 | 易消化、补充水分 | 如白粥、小米粥，减轻肠胃负担 |
| 清汤 | 补充营养、润喉 | 如蔬菜汤、鸡汤，帮助退烧 |
| 水果 | 补充维生素 | 如橙子、苹果，增强抵抗力 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质 | 易消化，有助于身体恢复 |
| 蜂蜜水 | 缓解咳嗽、润喉 | 温水冲泡，适合咽喉不适者 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，多喝温水，保持充足休息。
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