【槟榔的营养与功效是什么】槟榔是一种常见的咀嚼品，具有一定的营养价值和传统药用价值。它含有多种成分，如生物碱、多酚类物质和矿物质，对人体有一定的影响。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 生物碱 | 约1.5-3克 | 提神、增强注意力 |
| 多酚类 | 200-400毫克 | 抗氧化、抗炎作用 |
| 钙 | 100-200毫克 | 促进骨骼健康 |
| 镁 | 50-80毫克 | 维持神经肌肉功能 |
虽然槟榔有一定的保健作用，但长期食用可能对口腔健康造成负面影响，甚至增加患癌风险。因此，建议适量食用，并注意口腔卫生。
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