【肠胃不好喝什么粥好】肠胃不适时，选择合适的粥品有助于缓解症状、促进消化。以下是一些适合肠胃不好的人饮用的粥类及其作用：
| 粥名 | 功效 |
| 小米粥 | 养胃、易消化 |
| 白粥 | 清淡温和，适合肠胃敏感 |
| 山药粥 | 健脾养胃，增强消化功能 |
| 薏米粥 | 利湿健脾，适合湿气重者 |
| 鸡蛋粥 | 补充营养，易于吸收 |
建议根据自身情况选择合适粥品，避免油腻、辛辣食物，保持饮食清淡。
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问 肠胃不好喝什么粥好
2025-10-06 16:09:45
问题描述：
肠胃不好喝什么粥好，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-06 16:09:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
