【茶叶蛋热量】茶叶蛋是一种常见的早餐食品，深受许多人的喜爱。它由鸡蛋、茶叶、香料等制成，口感独特，但其热量也需引起注意。
以下是茶叶蛋的热量信息总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约140-160大卡 |
| 蛋白质 | 约13-15克 |
| 脂肪 | 约9-11克 |
| 碳水化合物 | 约1-2克 |
茶叶蛋的热量主要来源于鸡蛋和茶叶中的糖分。虽然它富含蛋白质，但脂肪含量相对较高，建议适量食用，尤其对于控制体重的人群。若想减少热量摄入，可选择少盐或少糖的版本。
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问 茶叶蛋热量
2025-10-06 20:15:22
问题描述：
茶叶蛋热量，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-06 20:15:22
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