【炒盐热敷的作用】炒盐热敷是一种传统的中医疗法，常用于缓解身体不适。其主要作用包括促进血液循环、缓解肌肉疼痛、减轻炎症和改善局部代谢。
| 作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 热力可扩张血管，增强血液流动 |
| 缓解肌肉疼痛 | 对肩颈、腰背等部位的酸痛有明显舒缓效果 |
| 减轻炎症 | 有助于减少局部肿胀和炎症反应 |
| 改善代谢 | 通过温热刺激，促进细胞代谢和废物排出 |
使用时需注意温度适中，避免烫伤，并根据个人体质调整时间。炒盐热敷虽效果显著，但不宜长期依赖，建议结合其他治疗方法。
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