【脖子后面疼是怎么回事】脖子后面疼可能由多种原因引起，常见的包括姿势不当、肌肉劳损、颈椎问题等。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 使用手机或电脑导致颈部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或缺乏锻炼引发的肌肉疼痛 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨质增生引起的不适 |
| 睡姿不良 | 枕头过高或过低影响颈部自然曲线 |
| 受凉 | 寒冷刺激导致肌肉痉挛或炎症 |
建议适当调整坐姿、加强颈部锻炼，并在症状持续时及时就医检查。
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问 脖子后面疼是怎么回事
2025-10-07 00:52:27
问题描述：
脖子后面疼是怎么回事，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-07 00:52:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
