【橙子吃了上火吗】橙子是一种常见的水果，富含维生素C和多种营养成分，通常被认为性凉。但有些人吃完后会出现喉咙不适、口干等现象，被误认为“上火”。实际上，这可能与个人体质或食用方式有关。
| 项目 | 内容 |
| 橙子性质 | 性凉，属寒性水果 |
| 是否上火 | 一般不会上火，但过量食用可能引起不适 |
| 常见反应 | 口干、喉咙痛（个体差异） |
| 建议 | 每天1-2个为宜，避免空腹吃 |
总体来说，橙子不属于“上火”水果，适量食用对身体有益。若出现不适，建议减少摄入并观察体质反应。
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问 橙子吃了上火吗
2025-10-07 05:43:27
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2025-10-07 05:43:27
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