【佳茵益生菌怎么用佳茵的功效和作用】佳茵益生菌是一种常见的肠道调节产品，主要用于改善肠道菌群平衡。正确使用能发挥其最佳效果。
使用方法：
每日1-2次，每次1袋，温水冲服，建议饭后服用，以减少对胃的刺激。
主要功效与作用：
| 功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 增加有益菌，抑制有害菌 |
| 改善消化功能 | 缓解便秘或腹泻 |
| 增强免疫力 | 通过肠道健康提升身体抵抗力 |
| 缓解胀气 | 减少肠道气体积聚 |
使用时注意保持规律作息，避免与抗生素同时服用。如有不适，应立即停用并咨询医生。
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