【三七粉的功效与作用及食用方法及副作用是什么】三七粉是从三七根部研磨而成的粉末，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、食用方法及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 活血化瘀、止血、消肿止痛、改善血液循环、增强免疫力 |
| 食用方法 | 可直接冲服，每日1-2次，每次3-5克；也可加入温水、牛奶或粥中服用 |
| 副作用 | 过量可能导致胃肠不适、出血风险增加；孕妇慎用，过敏体质者需谨慎 |
建议在医生指导下使用，避免与其他抗凝药物同时服用。合理用量可发挥最佳效果，同时减少不良反应风险。
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