【子宫肌瘤能吃什么食物】子宫肌瘤患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免刺激性食物，有助于控制病情发展。以下是一些适合食用的食物总结：
| 推荐食物 | 作用与好处 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素和矿物质，有助于调节激素水平 |
| 全谷物 | 提供膳食纤维，帮助消化和维持血糖稳定 |
| 深海鱼类 | 含有丰富的Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用 |
| 豆类 | 含植物雌激素，有助于平衡体内激素 |
| 坚果 | 富含健康脂肪和抗氧化物，有益整体健康 |
建议避免高脂肪、高糖分及加工食品，保持规律作息和适量运动，有助于改善症状。具体情况还需结合医生建议进行调整。
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