【哺乳期十大禁忌水果有哪些】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，部分水果可能影响乳汁质量或宝宝健康。以下是常见的哺乳期禁忌水果总结：
| 序号 | 水果名称 | 禁忌原因 |
| 1 | 芒果 | 可能引起过敏反应 |
| 2 | 荔枝 | 含糖高，易导致宝宝腹泻 |
| 3 | 桑葚 | 性寒，可能刺激肠胃 |
| 4 | 柿子 | 含单宁酸，影响铁吸收 |
| 5 | 杨桃 | 可能引发肾功能问题 |
| 6 | 山楂 | 活血作用强，可能增加出血风险 |
| 7 | 柚子 | 含呋喃香豆素，影响药物代谢 |
| 8 | 西瓜 | 性寒，易导致腹泻 |
| 9 | 椰子 | 高脂肪，不易消化 |
| 10 | 菠萝 | 含蛋白酶，可能引起过敏 |
建议哺乳期妈妈优先选择温性、易消化的水果，如苹果、香蕉等，并根据自身和宝宝的反应调整饮食。
以上就是【哺乳期十大禁忌水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
