【人可以24小时不睡觉吗】人类的生理结构决定了睡眠是维持正常功能的重要环节。长时间不睡觉会对身体和大脑造成严重影响。
| 项目 | 内容 |
| 短期影响 | 注意力下降、反应迟钝、情绪波动 |
| 长期影响 | 免疫力下降、记忆力减退、心血管风险增加 |
| 生理极限 | 通常不超过72小时，超过后可能引发幻觉或昏迷 |
| 健康建议 | 每天保证7-9小时睡眠，避免长期熬夜 |
综上，人不能长时间不睡觉。保持规律作息是维护健康的基础。
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问 人可以24小时不睡觉吗
2025-10-07 12:15:35
问题描述：
人可以24小时不睡觉吗，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-07 12:15:35
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