【甲鱼汤的做法补肾】甲鱼汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，尤其适合肾虚人群食用。它富含蛋白质、微量元素和胶原蛋白，有助于增强体质、改善肾功能。以下是制作甲鱼汤的基本步骤与功效总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 甲鱼1只、姜片、枸杞 |
| 辅料 | 枸杞、红枣、党参（可选） |
| 做法 | 1. 甲鱼去内脏洗净；2. 烫水去腥；3. 加水炖煮1小时；4. 加入枸杞、红枣等调味；5. 小火慢炖至汤色浓郁。 |
| 功效 | 补肾养血、增强免疫力、改善疲劳 |
甲鱼汤不仅味道鲜美，还具有良好的食疗作用，适合秋冬季节食用。建议每周饮用1-2次，效果更佳。
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