【吃橘子上火还是败火】“吃橘子上火还是败火”是很多人关心的问题。其实，橘子属于寒性水果，具有清热生津、润肺止咳的作用，从中医角度看，它更偏向“败火”。
不过，橘子含糖量较高，过量食用可能引发口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状。因此，是否“上火”取决于个人体质和食用量。
| 项目 | 结论 |
| 性质 | 寒性 |
| 功效 | 清热、生津 |
| 是否上火 | 适量不上火 |
| 过量影响 | 可能上火 |
| 建议 | 每天2-3个为宜 |
综上，吃橘子一般不会上火，反而有“败火”作用，但需注意适量。
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问 吃橘子上火还是败火
2025-10-07 12:42:56
问题描述：
吃橘子上火还是败火，蹲一个有缘人，求别让我等空！
