【产妇坐月子不能吃什么】产妇在坐月子期间，饮食调理至关重要。以下是一些常见的应避免或减少食用的食物，以确保身体恢复和乳汁分泌。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 可能引起上火、影响伤口愈合 |
| 生冷食物 | 易导致肠胃不适，影响产后恢复 |
| 高脂肪油炸食品 | 增加消化负担，不利体重控制 |
| 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能影响睡眠和婴儿健康 |
| 未煮熟或不洁食物 | 存在细菌风险，易引发肠胃疾病 |
建议产妇多摄入营养均衡的清淡食物，如粥、汤类、蔬菜和优质蛋白。同时，根据个人体质和医生建议调整饮食，确保母婴健康。
以上就是【产妇坐月子不能吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
