【桑葚叶子的功效与作用】桑葚叶是桑树的叶子，传统中医中常用于清肝明目、降血糖、降血脂等。现代研究也表明其具有多种健康价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 可缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖 |
| 降血脂 | 促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇 |
| 抗氧化 | 富含多酚类成分，延缓细胞老化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
桑葚叶可泡茶饮用，也可加入菜肴中。但孕妇及体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 桑葚叶子的功效与作用
2025-10-07 12:53:26
问题描述：
桑葚叶子的功效与作用，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-07 12:53:26
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