【不加碘的盐吃了会怎样】不加碘的盐指的是未添加碘元素的食盐，长期食用可能导致碘摄入不足。以下是相关影响总结：
| 项目 | 影响 |
| 碘缺乏 | 可能引发甲状腺肿大（俗称“大脖子病”） |
| 儿童发育 | 影响智力发育，导致呆小症 |
| 代谢功能 | 降低基础代谢率，易疲劳 |
| 身体机能 | 长期缺碘可能影响神经系统和内分泌系统 |
建议日常饮食中适量摄入含碘食物，如海带、紫菜等，或选择加碘盐以保证碘元素摄入充足。对于特殊人群，应根据医生建议调整饮食结构。
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问 不加碘的盐吃了会怎样
2025-10-07 14:04:21
问题描述：
不加碘的盐吃了会怎样，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-07 14:04:21
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