【产后头痛的原因是什么】产后头痛是许多产妇在分娩后常遇到的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 分娩后雌激素和孕激素水平骤降，可能引发头痛 |
| 睡眠不足 | 新生儿照顾导致睡眠质量下降，易引发紧张性头痛 |
| 脱水 | 产后身体恢复期间，水分摄入不足可能导致脱水性头痛 |
| 哺乳姿势不当 | 长时间保持不良姿势哺乳，可能造成颈部或肩部肌肉紧张 |
| 产后抑郁或焦虑 | 心理压力大也可能诱发头痛症状 |
建议产妇注意休息、保持良好饮食和情绪管理，如头痛持续或加重，应及时就医检查。
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