【不睡枕头好吗】不睡枕头是否好，因人而异。以下是对这一问题的总结与分析：
| 项目 | 内容 |
| 适合人群 | 颈椎病患者、侧睡者、喜欢低枕或无枕的人 |
| 不利影响 | 可能导致颈椎弯曲，影响睡眠质量 |
| 优点 | 减少颈部压力，适合某些特殊睡姿 |
| 建议 | 根据自身情况选择，保持颈椎自然曲度 |
总体来看，不睡枕头并非绝对好或坏，关键在于个人习惯和身体状况。建议根据自身需求选择合适的枕头高度，以保证良好的睡眠质量和颈椎健康。
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问 不睡枕头好吗
2025-10-07 15:17:40
问题描述：
不睡枕头好吗，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-07 15:17:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
