【减肥茶有哪几种】减肥茶种类繁多，根据功效和成分不同，大致可分为以下几类：
| 类型 | 主要成分 | 功效说明 |
| 绿茶类 | 咖啡因、儿茶素 | 促进代谢，辅助燃脂 |
| 草本类 | 茯苓、荷叶、山楂等 | 清热利湿，调节肠胃功能 |
| 泻药类 | 芦荟、番泻叶 | 通便排毒，短期减重效果明显 |
| 酵素类 | 多种水果发酵物 | 帮助消化，改善肠道环境 |
| 花草类 | 玫瑰、决明子 | 调节内分泌，缓解水肿 |
选择时应根据自身体质和需求，避免长期依赖，建议结合健康饮食与运动。
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问 减肥茶有哪几种
2025-10-07 18:36:15
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