【肠道益生菌是什么】肠道益生菌是指对人体有益的活性微生物，主要存在于人体肠道中，有助于维持肠道健康和免疫功能。它们通过调节肠道菌群平衡、促进营养吸收和增强免疫力发挥作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 有益的活菌，如乳酸菌、双歧杆菌等 |
| 功能 | 调节肠道菌群、增强免疫力、促进消化 |
| 来源 | 发酵食品（如酸奶）、补充剂 |
| 注意事项 | 避免高温破坏活性，需按说明服用 |
益生菌在维护肠道健康方面具有重要作用，但使用时应根据个人情况选择合适的产品。
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问 肠道益生菌是什么
2025-10-07 18:45:28
问题描述：
肠道益生菌是什么，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-07 18:45:28
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