【吃什么促进恶露排干净】总结：
产后恶露排出情况关系到产妇健康，合理饮食有助于加快恶露排出。以下食物具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补血养气，促进身体恢复 |
| 黑豆 | 活血补肾，帮助恶露排出 |
| 猪肝 | 富含铁质，改善贫血，助排恶露 |
| 乌鸡汤 | 温补气血，增强体质 |
| 芹菜 | 清热解毒，促进血液循环 |
建议产后初期以清淡易消化为主，避免生冷食物。如恶露异常，应及时就医。
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问 吃什么促进恶露排干净
2025-10-07 19:25:01
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答推荐答案
2025-10-07 19:25:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
