【成人尿床怎么办】成人尿床（医学上称为“夜间遗尿”）可能由多种原因引起，如心理压力、泌尿系统疾病、神经系统问题等。及时了解原因并采取相应措施是关键。
| 问题 | 解决方法 |
| 压力大、焦虑 | 放松心情，保持规律作息 |
| 泌尿感染 | 及时就医，按医嘱用药 |
| 膀胱功能异常 | 进行膀胱训练或物理治疗 |
| 神经系统疾病 | 需专业医生诊断与治疗 |
| 饮食习惯 | 晚餐避免过量饮水和刺激性食物 |
建议出现尿床情况时，先记录排尿时间和频率，再咨询专业医生进行详细检查，以明确病因并制定个性化方案。
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