【豆浆的功效与作用禁忌】豆浆是一种常见的植物性饮品，具有丰富的营养价值。它含有优质蛋白质、钙、维生素B族等，有助于补充营养、增强体质。同时，豆浆还具有降低胆固醇、促进消化、改善肠道功能等作用。但并非所有人都适合饮用豆浆，部分人群需注意禁忌。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 补充蛋白质 | 胃寒者慎饮 |
| 降低胆固醇 | 肠胃敏感者不宜多饮 |
| 促进消化 | 过量饮用可能引起腹胀 |
| 提供钙质 | 肾功能不全者应控制摄入 |
总体来说，豆浆是一种健康饮品，适量饮用对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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