【餐后两小时血糖值范围】餐后两小时血糖值是评估血糖控制情况的重要指标，有助于判断糖尿病或血糖异常的风险。正常人的餐后两小时血糖应保持在合理范围内，过高或过低都可能提示健康问题。
以下是不同人群的餐后两小时血糖参考范围：
| 人群 | 血糖范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | ≤7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8–11.0 |
| 糖尿病患者 | ≥11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖者。饮食、运动和药物管理对控制血糖至关重要。如有异常，应及时就医并调整生活方式。
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