【餐后一小时血糖正常值】餐后一小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者具有重要意义。正常范围有助于判断身体对食物中糖分的代谢能力。
根据医学标准，健康人群餐后一小时血糖应低于10 mmol/L。若超过此值，可能提示胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，需进一步检查。
以下是参考范围：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后一小时血糖 | < 10 |
建议定期监测血糖，尤其在饮食不规律或有家族糖尿病史时。保持健康的生活方式，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医。
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