【善存多维元素片29适合缺钙的人吃吗】善存多维元素片29是一种复合维生素矿物质补充剂，主要针对日常营养摄入不足的人群。它含有多种维生素和矿物质，但其中钙的含量并不高。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否含钙 | 含有少量钙 |
| 钙含量 | 每片约含50mg左右 |
| 是否适合缺钙 | 不推荐单独用于补钙 |
| 建议 | 可作为日常营养补充，需配合其他钙剂 |
对于单纯缺钙的人群，建议选择专门的钙制剂，如碳酸钙或柠檬酸钙。善存多维元素片29更适合整体营养不均衡者使用。如有严重缺钙症状，应咨询医生并遵医嘱补充。
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