【碱性水喝多了会对身体有什么影响】总结：
碱性水是指pH值高于7的水，常被宣传为有助于调节体内酸碱平衡。然而，人体有强大的自我调节机制，正常饮食和生理功能已能维持酸碱平衡。过量饮用碱性水可能带来以下影响：
| 项目 | 影响 |
| 酸碱平衡 | 可能干扰体内正常的酸碱平衡，但影响有限 |
| 消化系统 | 可能引起胃部不适或消化不良 |
| 矿物质摄入 | 可能增加钙、镁等矿物质摄入量 |
| 肾脏负担 | 长期大量饮用可能增加肾脏代谢负担 |
建议适量饮用，避免依赖碱性水调节身体机能。日常饮食已能提供足够的矿物质与营养，无需过度关注水的酸碱性。
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