【健忘吃什么药】健忘是一种常见的记忆问题，可能由压力、睡眠不足、营养不良或疾病引起。针对不同原因，选择合适的药物和调理方式很重要。
| 类型 | 常见原因 | 推荐药物/方法 |
| 轻度健忘 | 睡眠不足、压力大 | 保持规律作息，适当补充B族维生素 |
| 记忆力减退 | 年龄增长、脑供血不足 | 可考虑使用银杏叶提取物、脑复康等 |
| 疾病相关 | 阿尔茨海默病、抑郁症 | 需遵医嘱使用多奈哌齐、抗抑郁药等 |
建议在医生指导下用药，避免自行服药。同时，合理饮食、适量运动、保持良好心态也有助于改善健忘问题。
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