【潮热是什么】潮热是一种常见的生理现象，主要表现为身体突然感到发热、出汗，常伴随心悸、烦躁等症状。它多见于女性更年期阶段，但也可能因压力、饮食或疾病引发。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 身体突然发热、出汗，伴有心悸、烦躁等 |
| 常见人群 | 女性更年期、压力大者、某些疾病患者 |
| 原因 | 激素变化、情绪波动、饮食不当、疾病影响 |
| 症状 | 发热、出汗、心跳加快、情绪不稳 |
| 应对方式 | 调整作息、饮食清淡、放松心情、必要时就医 |
潮热虽常见，但若频繁发生或影响生活，建议及时咨询医生，以排除潜在健康问题。
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