【吃坏肚子导致肚子疼怎么办】吃坏肚子后出现肚子疼，是常见的消化系统问题。及时处理有助于缓解症状，防止病情加重。
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静，有助于身体恢复。 |
| 补水 | 多喝温水或淡盐水，防止脱水。 |
| 饮食清淡 | 暂时避免油腻、辛辣食物，可食用米粥、面条等易消化食物。 |
| 药物缓解 | 可服用助消化药或止泻药（如蒙脱石散），但需遵医嘱。 |
| 观察症状 | 若持续疼痛、发热或便血，应及时就医。 |
注意：若症状严重或持续不退，应尽快去医院检查，排除其他疾病的可能性。
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