【肚脐周围疼但不拉肚子怎么回事怎么办】总结：
肚脐周围疼痛但无腹泻，可能由多种原因引起，如消化不良、胃肠功能紊乱、肠道痉挛、肠易激综合征等。建议观察症状变化，调整饮食，必要时就医检查。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 消化不良 | 腹胀、胃酸 | 饮食清淡，避免油腻 |
| 肠道痉挛 | 间歇性疼痛 | 热敷、避免冷饮 |
| 肠易激综合征 | 疼痛与排便有关 | 规律作息，减压 |
| 胃炎或胃溃疡 | 上腹不适 | 避免刺激性食物，就医 |
若症状持续或加重，建议及时就诊，排除器质性疾病。
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